ARRÊT DU TABAC
Arrêter de fumer est une démarche forte, mais tu le sais : ce n’est pas toujours facile.
Les effets du sevrage – nervosité, compulsions, fatigue, anxiété – peuvent rendre le chemin plus difficile.
La Luxopuncture est une méthode naturelle, sans aiguille, qui agit en stimulant les points réflexes liés à l’addiction, au stress et à l’équilibre émotionnel.
Elle te permet de :
• diminuer ton envie de fumer
• réduire les effets du manque
• calmer ton irritabilité
• apaiser ton stress
• soutenir ta motivation sur le long terme
Les bienfaits
• Diminution de tes envies de fumer
• Moins de nervosité et d’anxiété
• Meilleur sommeil et plus de vitalité
• Soutien émotionnel pendant cette transition
• Meilleure gestion des compulsions (alimentaires, nerveuses…)
• Plus grande clarté mentale et motivation retrouvée
Déroulement
Un protocole sur-mesure, adapté à ton rythme.
Le protocole d’arrêt du tabac est entièrement personnalisé selon ton profil, ta consommation et ton histoire. Parce que chaque parcours est unique, nous prendrons le temps d’échanger avant de démarrer.
Avant tout engagement, je te propose un appel téléphonique pour :
comprendre ton besoin et ta motivation
• t’expliquer le déroulement du protocole
• répondre à tes questions
• fixer ensemble le premier rendez-vous si tu es prêt(e)
Un accompagnement bienveillant et sans jugement.
Arrêter de fumer est une étape importante, et tu n’as pas à la traverser seul(e). Je t’accompagne avec écoute, présence et douceur, dans un cadre respectueux et bienveillant.
Contacte-moi directement pour en discuter, et avançons ensemble vers une vie plus libre, plus saine, plus sereine.